心宇 2013年5月5日黃昏
三月初，青楓剛來花園時，只頂著一小簇泛紅新葉。一個月後色彩紛陳，新發的嫩紅，初展的潤黃，全然張開如小手掌後青翠精神。那時站在旋轉梯中段往下看園圃，就已是享受了。現在，更是繁茂翠疊，枝枒頻頻探出抿石子牆，彷彿早在這兒好些日子了。
也是新人的南洋櫻，枝幹纖瘦，卻長肥了葉，上周出人意料地開起鮮紅星狀小花。原有的台灣百合如往年綻放，宣告夏日的靠近。…新植與舊栽，春季中合聲輕唱…。
而那株由舊盆移入大盆的檸檬桉，歷經施工磨難，三月初枝葉全然乾枯。清瘦高挑兩公尺的它，枯葉不離枝的凝結著姿態。每日經過的鄰人宣說著檸檬桉的死亡，但我們全心等待。一個月後，芽葉重發。細芽初萌的午后，檸檬桉獲得了我們歡喜無限的親吻。
打從青楓初來，打從它還禿著頂枝，開雲每日總跨進園圃，歡喜擁抱，臉頰貼著涼涼樹皮，讚嘆著。骨折受傷三角巾固定右手的那些時日，他常委屈說現在不能抱樹，只能用摸的…。
(然而，樹都知道吧…)
我們對待周遭的態度與心念，確然影響所處場域反饋給我們的一切。
我們正眼看待身處的空間嗎？我們也能不閃避，純淨看待內心陰影與不願正視之處嗎？
朋友曾笑說我家的廁所，乾淨的可以睡覺。當然，這不是客觀語言上的定義。話裡可以思量的重點在於，如果看待浴廁間的心態眼光不僅是污穢、排泄、必須緊閉之處，只是如同居所的任何一處，值得被正視，被照顧，那麼純淨感同樣充滿。
乾淨與舒適感不只取決於一般定義的打掃，適當的清掃是底色，維護者與使用者的心念眼光，進一步決定了空間氛圍。於外在，於內在，皆如此。
我們願不願意，多看見一些，然後，多擁抱一些…
練習室也萌發於春日。親長、朋友們的鼓勵，祝福；學生、夥伴們的支持，協助；滿滿擁抱了這個空間。如同樓下小園，練習室一周比一周更豐美寧靜……
(當然，你得願意用心靈之眼來看…:)
請允許我在文末放上幾段祝福與練習上的回應文字，作為所有擁抱者的代表。這祝福和回應有來自啟蒙我艾氏練習的小英老師，我年輕時在文藻教書的前輩同事謝老師，還有陪著我走長走寬了這條練習路的學生們…。
瑜珈練習從來不只發生在課堂，它永遠充滿在生活裡，一日一日地滲入心底，支持推動著我們膽敢於再去多敞開一些，多擁抱一些…
3月5日
親愛的心宇
妳創造了自己的味道與堅持的園地。
好多年過去、世事變化，
但我們對於 yoga與認真生活，仍是一片真心。
這是一份豐收的志業，來自學生的愛與信任將源源不絕
期待有朝一日有機會去感受妳的練習室。。。。
很多祝福
小英4月16日
親愛的吳小宇
…藉著觀察自然的呼吸來提昇專注力，等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦、以及無我的普遍性實相。
…透過瑜珈的一再地練習，我們逐漸識得自己的本然面目，一切都可以放下，真心的法王就會顯現出來。不必再問究竟是要「用之則行」還是「捨之則藏」了！
給 光長宇練習室的一點小小祝福。
謝小珠3月19日
親愛的心宇老師:
每星期與您短暫的修習當中，心裡總有許許多多的激盪，
一個字，一句話，一個動作，一個呼吸，正緩緩地在我的身體中發酵著。
在今天的練習中，當我望著自己身軀所刻下的印記，內心竟是好多好多的虧欠，
原來 “她”一直默默承受著自己的壓抑，倔強，緊張，多慮，更以那僵硬的身體來配合著我的任性。
原來長久以來，”她” 已經忘記什麼是放輕鬆，所以也就不會放鬆了。
謝謝老師，輕柔的帶著我一次次省視著，此生領受的修行軀身，我的感動大於感受。
請容我今晚莊重的對您說聲 Namasté ------- 我榮耀你的獨一無二、你的獨門絕活並向你的天賦才華致敬。
祝安康 合十感恩
亭里
3月21日
親愛的老師及夥伴們，
看著我家姐姐上雲門的專修及律動課，也邁入第九年了
從初期 見她遇到瓶頸，想放棄，
直到現在，可以漸漸將它當作休閒與釋放壓力的通道是我始料未及的......
而過程中，藉由觀察她上課的情況，發現有些動作外型與我們瑜珈相似
雖然屬性不同，卻因為在瑜珈裡，自己也常經歷
看似簡單的動作，卻未必輕易達成！所以更容易體會她的感受！
也因此，讓我們可以一起分享律動及瑜珈帶來的力量與壓力釋放......
誠摯感謝老師及夥伴們，共同給予的陪伴與修行
雅靜
沒有留言:
張貼留言