在一起

心宇                    2013年2月完稿

岩壁上的花朵

十二月初，冬天剛來，孩子被教練喚去參加全國青少年攀岩賽。

那個周末，從早晨到夜色降臨，滿岩館的成人，陪著岩壁上的孩子們走過笑聲、驚嘆、汗水、和全力以赴的一天。

所有組別裡，混齡的國小組牽繫了全場心思。從上午資格賽的上方確保開始，到下午八強決賽的先鋒攀登方式，那些幼小手足的微顫與滑動，牽動所有觀者的心與眼。

我們讚嘆，提心吊膽，感動，並由此深受啟發。

(小練習者 開雲  / 攝影 心楷)

其中兩個九歲孩子，一個女孩，一個男孩，幾乎是全然優雅的。綻放延伸著肢體，緩緩伸長了手臂，自然的扭轉，必要時的輕躍，一次次捕捉上方岩點。全然專注，彷彿正摘取崖上的花朵。輕盈，堅定，沒有懷疑。

大人們熱情的呼喊，緊張的目光，成了谷中滑過的風，無關孩子那一刻的完整。完完整整，身心無別。

終於來到超越身軀邊界的位置了。國小組的決賽路線與國中女子組相同，那兩個九歲孩子實在找不出突破身長限制的路徑。小小身影不倦地嘗試。不行，退回好休息的岩點，再試！不行，再回來休息，再試…。

崖壁上整整八分鐘裡，若是成人，很可能早因內心壓力與肌肉分分秒秒積累的繃緊而滑落，更可能流露出惶急尷尬。然而岩壁上的孩子，身與心沒有對抗跡象，緊張的升高只在呼喊助陣的人們身上。柔軟的身體，柔軟的心，只是合作，嘗試，與暫歇…。直至時間終止。

我們都曾經，或終將不免面臨生命中無依無恃的懸空與崩解時刻。眾目睽睽，眼前既沒有前進的立即解方，也沒有他路他方和任何表象遮掩可供遁逃。那樣的時刻，還能如同岩壁上的幼小練習者，持續專注探索，自在歇息嗎？

心無罣礙，故無有恐怖。

最小的身體，呈現出最和諧最少耗損的運用；示現了最少的向外追求，最多的安住當下。

花朵般綻放，太陽般明亮。我親愛的小開雲，謝謝你，謝謝岩壁上所有的孩子們，如此照亮了六尺成人們的無由畏懼。

一段早晨的練習

(練習者 心宇 / 攝影 彥任)

        Samasthiti，站立祈禱。玻璃窗外有初冬微雨，地板溫潤，書櫃裡的書們安靜著。

梵頌裡聆聽呼吸，等待一呼一吸間的起始。

展翅，軀幹俯向地板，輕輕延伸背，前彎，左腿退，弓箭步。

後腳掌外旋踩地，雙手延伸往天，戰士一。手落地，右腳退，下犬。左腿前跨，通過弓箭往另一側的戰士一。手落地，收右腿回站立前彎。平背，雙臂如翅，上身起飛…於空氣中相逢，合掌，站立祈禱。

再次展翅，再次俯滑向地…

如此如此，一次又一次。一呼一動，一吸一動，直至無所間隙。涵蓋每個停頓，每次轉換，每處關節肌肉的微調，都浸入一呼一吸鋪展出的河流。

如水流，如血液，如閉上眼也熟悉的體內湧動的浪潮。

阻滯溶解了，微笑不由自主。

如此如此，一次再一次。梵頌流淌，肢體移動，無論懸空的一刻，踏地的一刻，劃過空氣的一刻，髮際沁汗的一刻，都在呼吸暖流裡。

是水流，是血液，是睜開眼也無需外求的飽滿。

沉重消失了，胸腔皮膚展開，像柔韌的畫布。

延展向天的雙臂漸漸走遠，穿越某個邊界時，背彎自然滑入脊梁，心，毫無遲疑的敞開。

如此如此，一回復一回，直至最終的收攏。

合掌胸前，Samasthiti。

沒有任何語言，比真實練習本身更美，更真切，更讓人無所遁逃，卻又甘之如飴的領受辛苦。

因此我承諾了！一次一次。在呼吸中，在貼合的掌心裡；在倒立時無所依恃的傾倒時刻，在西方伸展式臣服的深深前彎裡。一回復一回，我承諾……就在此時此刻，囊括所有感受，一切景況。

從此皈依於練習，安住於呼吸。

在一起

曾經短暫地夢想成為舞者。然而，我從未正式學舞。

學生時期的戲劇演出，二十多歲時參與的各種身體工作坊和劇坊…，直到接觸瑜珈。

漸漸明白，原來是渴望與身體在一起。

而舞者，看起來是如此的。

後來，走上瑜珈練習道途，逐漸看懂：是否身心一致，和角色形相或身體能力沒有絕對關係。

外相上看來在一起，與真正如此，是有所不同的。

只有某些時刻在一起，與時時刻刻皆在，也是不同的。

如同說到與做到之間，簡單的幾筆”不同”，可能意指地球與月球間的距離。

再後來，一次次努力著，祈願成為一個有承諾的練習者，因而開始切實碰觸到，外相的細微之隔，與內心的咫尺天涯，往往只在能否誠實地面對。

星球間的距離，轉念間，也可能僅是一線之隔。

誠實了，如果還有勇氣，去擔待自身的缺乏與限制處；如果還能慈悲，去容受那些自欺與盲目處；將是跨向融合的關鍵。

原來，身體只是一個象徵。我一直夢想的，是完整的與每一個面相，每一個角落，每一個無論在天界或在地獄的自己，在一起。

那時，外相融化，內裡穿透而出，成為聲，成為息，成為動；是最末端細微的指尖皮膚，是軀幹整體的挪移流動，也是深不可測無邊際的心想。即便短如剎那，靈魂也將成為真實的舞者。

念起、言動、作為，從此無二無別。

關係的動力

北上練習途中，與L慢慢談著。轉過一個大彎道後，L說，你覺得人與人之間關係的真正動力是甚麼？

你呢？我反問。

L：想要兩個靈魂一起做事。

我：想要兩個靈魂真實的了解與對話。

因而想起二十年前與C相戀時的對談---

C：最喜歡的是，兩個人可以一起學習某件事。

我：最喜歡的是，可以秉燭長談說出心裡話。

(你們呢？)

無數靈魂，為了心中願，在人世間具體著力於某一種關係：親情，友情，愛情，師生，同修，創業夥伴…

於關係長養出的河流裡，沉浸於甘美的，顛簸於艱困的，瞋恨於變異的…。模糊了原初，忘了來自深處，關於在一起的起源動力。

以為所有的可能都止步於此了！以關係的一種，覆蓋了其他可能，因此關係破裂時，往往等同於世界破裂。

忘了那只是靈魂草原上的一種花朵。

那兒還有好多可能…有些只開於早晨，有些隨溫度幻化光澤，有些花貌豐盛不結果實，有些重覆綻放於年年春天，也有只與星光夜色相應的…

我們能全然經歷眼下此刻花朵的盛放，又不為其所繫縛，於消散時，當轉為他物時，不決絕沮喪執著於原貌嗎？

情緣淡薄時，可以知道並不是與人間對話的可能斷絕，只是這個關係的花葉果實已落地化土了。

穿透生命歷程的層層覆土，再次看見靈魂在關係起源處植下的種子。看見在一起的無數可能。

於是，親近過的可以成為陪伴生命探索的助力。愛人得以成為同修，親人可以單純為守持生命早期的滋養，師生能夠走向肝膽相照的知交…。

將生命裡一次次特殊的鍾愛，曾以為唯一的摯愛，轉化為連結世間，滋養周遭的更大動力。

親愛的，那時我們相遇的起源動力，將化為燭照生命路途的光。