輕輕唱 (三) 緣份

(四首選曲，約23分鐘)

心宇                                        2014年11月

MANTRA，梵咒。意謂護持著心，將心從認知、觀念、恐懼中解脫出來。MAN­--心；TRA—保護。

對大修行者心懷禮敬，唸誦真言，是為持咒。以此音聲相應，彷若最親近者彼此間溝通的話語。於是他(她)們走過的路，持守過的誓願，在人間與內在行過的千山萬水，都隨著音聲，源源流注。力量，深悟，勇氣與悲心，皆在其中。

綠度母，相傳是觀世音菩薩眼淚的變化身，能救度八難，守護所有遭遇外在內在或不知名障礙的生靈。…

身為女子，對女性修行者和練習者有種特別的親近。

四年前，秋天週末午后，買完菜糧，我和七歲小男孩愉快隨興的試聽店中的不同音樂，卻意外地各自聽見深深動心的聲音---我放不下阿尼瓊英的＜大悲咒＞，開雲反覆聽著＜心經＞。

那是人生深緣開始的明示。

我曾非常驚訝阿尼瓊英的年輕，她聲音中展露的心量和深度，如此綿厚寧靜，直入心底。她以音聲走向世界，三十歲前，已為尼泊爾的女性修行者-比丘尼們，成立基金會；開始建立涵蓋完整教育，醫療訓練與修行環境的學校。其願，其行，與她傳達的音聲一致。

那些不平靜，心中失去舵向的時日，瓊英的聲音曾反覆伴我，於一次次拜日式中不斷交付，再不斷提起心志。頌音悠深，汗水滑落，傲慢與畏懼皆離去。臣服後的寧靜裡，不需言說的信任慢慢長著…。

葛莎雀吉的聲音盈滿乾淨的溫柔。＜甘露＞裡，清澈的悲傷流淌，卻又不是只為一己之悲，

兩年前初聽聞時，正躺在墊子上，那是一堂瑜珈練習開始前。隨著歌聲，悲傷與欣慰漸漸滿溢心中。像微笑中掉下的淚；也彷彿終於有人理解妳那既輕描淡寫，又深入肺腑的思念；了解那思之無限美好，又總有一無法成全處的人事；…如此理解，以至你幾乎願意放下了。

喜悲同在，人身常浴之境。

再後來，讀到譯為中文的甘露歌詞，愛執與修行的兩難映現眼前，喜悲同存之感就更刻骨了。

如此愛，怎麼捨，又正因為如此愛，如此被愛，不能辜負，於是只能捨，否則何以走向寬廣，又何以和所愛一起寬廣。

只是，多麼難。

＜甘露＞，也成了我在台北練習的第二時期象徵。

這個時期，經過一年自我練習內觀陰瑜珈，Sarah老師剛好來台教授短期師訓課程。我開始經歷佛法進入練習的相應，也經歷著和瑜珈練習交融時的某些磨合，尤其在教學方式上。同時間，我開始艱難於和親近之人修習法門上的歧異，與誤解…。

那時，偶爾會參與一位年紀和我接近的女老師帶領的串連瑜珈練習。是在她的課上，聽見葛莎雀吉。課堂開始，我們常唱起與大修行者相應的梵咒。我常常在那樣的時刻流下淚。我看到這個女子正在做一樣的事，整合。雖然她現在幾乎放下教學，隨她上師的足跡行走了。 (謝謝妳，Felina。)

不用問不用說，不用相熟，當妳看見一位先行的練習者對兩者相容時的取捨與反思，看見她敢於將信任事物放進教學，也明白這必然經歷過許多起落，掙扎，然而她的明朗仍與脆弱同在，這樣就足夠了。

明朗與脆弱同在，眼淚與勇氣同在，愛與捨，同在。

無論謙遜前行，或是離經叛道，謝謝妳們，所有練習路上的女子。

瓊英．卓瑪 - 綠度母心咒

葛莎雀吉 -

甘露

葛莎雀吉 - 雪域聖人

葛莎雀吉 - 綠度母心咒