紀念 Geetaji

文  心宇

大家，

Geetaji在12/16 (日)清晨離開了。

最後片刻，她寧靜於一個覺察呼吸的Asana中。

因為她這74年的存在與給予，我們擁有了現在如同太陽與月亮平衡，陰與陽能量豐沛交融的練習。

這幾天在普納紀念週的教學，是Geetaji給予的最後教導。她叮嚀我們，持續在練習與愛之中。

我想起Guruji 艾揚格老師的話：「我誠摯的祈禱：我的終點，是你們的起點。」

〈紀念照片〉

〈紀念影片〉

Gruji BKS Iyengar 艾揚格老師 百歲冥誕

文  心宇

今天是Gruji BKS Iyengar 艾揚格老師的百歲冥誕。
無論身處何處，我們以練習向Gruji致意。

「當你在練習時，不要去想身體的改變，要去思考意識與心的變化和延展。你們和我是一，是在一起的……。」

---BKS Iyengar

        願慈悲、智慧和勇氣，與所有練習者相伴。

印度 普那 B.K.S. Iyengar 百年冥誕紀念

整理 心宇

練習紀錄：

12/14是艾揚格老師的百歲冥誕，這2週有近1,500位來自全球各地的瑜伽練習者齊聚印度普那。

謝謝Gruji 艾揚格老師，用一生的練習與教學，將瑜伽智慧之傘庇蔭大地。

ॐ 第一天的開幕與練習：

首張照片中的2位是艾揚格學院院長Geetaji (艾揚格老師女兒，傳承瑜伽練習智慧、完整女性瑜伽練習)與Prashantji (艾揚格老師兒子，以講述瑜伽哲學著名)。

〈會場照片集錦 1〉

ॐ 印度普那的艾揚格上師百歲冥誕紀念已進入第七天，主題來到兒童和青少年瑜伽。

連結中有很多充滿笑容的精采照片和大家分享。孩子們在前方、大人在後方，上千位不分老少的練習者。

新竹練習室寒暑假有時也會安排以青少年為主的練習，和孩子一起上過課的同學都會感到不一樣的節奏和活力。

艾揚格老師曾說：瑜伽沒有年齡限制，9歲到99歲都可以練習。

他的練習也確實直到四年前--- 96歲離開這一世的軀體為止。

除了依程度分級的一般課程與療癒課程，普那學院的兒童瑜伽課程也一直鼎鼎有名，帶給了眾多孩童、少年少女健康的身體，與內在的自信。

搖籃曲

1     Beethoven - Freude Schöner Götterfunken (piano version)

2     鳳飛飛 - 紫竹調

3     David Nevue - Twinkle Twinkle Little Star (cover version)

4     Paul Cardall – Embraced

文/景清

起初

感到有意識時，像被海洋的水包圍著，

有時感覺輕微波動的水，按摩著身體，輕微的搖曳，被舒服包覆著；

有時聽到細微的旋律，伴隨從頭頂微弱的光一起進來，慢慢習慣這聲音，

聽著聽著，吮著拇指，睡著了。

後來

在某個夏夜裡，海風從窗戶吹進來，輕拂略帶涼感，可以聞到空氣中的淡淡海洋味道，聽著同樣的旋律伴隨，時而輕拍著肩膀，時而輕拍著背，額頭細微的汗珠來回被輕輕抹去；呼吸聲和著音符緩緩，感到安心，放鬆，

就這樣眼皮沉重，慢慢轉頭側邊逐漸睡去。

睡夢中回到最初的記憶。

 

暖暖

文/心宇

這是前年2月2日，老師生日宴時長文師母拍的，應該會是這輩子最喜歡的照片之一吧！

像一個標記，標記我回到老師身邊，標記這些年來可與人說或還只能靜待成熟的種種轉折。

二十多年後，終於能欣然承接老師的喜歡與愛，與我一點一點的接受更深、更細微的自己若合符節。

重回老師身邊不是來依靠的，雖然明白老師完全可以依靠。這樣的師生之愛裡，我感到平等與自由。

謝謝老師來當我的老師。
願這枚標記成為冷冷天裡小小的暖壽之圖。